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Phyto-Thera­pie

Die Pflanzenheilkunde (Phyto-Therapie) gehört zu den ältesten Therapien der Menschheitsgeschichte.

Menschen aller Kulturen haben sich mit Respekt, Würde und Dankbarkeit den Pflanzen und deren Informationen genähert.

Heute nutzt man von den etwa 3000 bekannten Heilpflanzen etwa 500 für medizinische Zwecke.

Die wirksamen Stoffe können aus den verschiedensten Pflanzenteilen hergestellt werden; mal sind es die Wurzeln, mal die Blätter, Blüten oder die Samen.

Heilpflanzen können als Tinkturen, Extrakte, Pulver, Granulate, Tabletten, Dragees, Kapseln oder Tropfen, Tonika oder Elixiere angewandt werden.

In der Phytotherapie wird die Pflanze im Ganzen verwendet.

“Alle Berge, Wiesen und Matten sind Apotheken.” Paracelsus

Heilpraktiker Helga & Michael Ruoff - Therapien

Für folgende Beschwerden gibt es ein Mittel

  • Unruhe und Schlaflosigkeit: Baldrian, Hopfen, Lavendel, Melisse
  • Angstzustände und Depressionen: Baldrian, Johanniskraut
  • Husten: Spitzwegerich, Thymian, Anis, Fenchel, Malve, Eibisch, Süßholz
  • Darmbeschwerden: Kümmel, Anis, Pfefferminze
  • Magenprobleme: Kamille, Pfefferminze
  • Erkältungen: Holunder- und Lindenblüten; bei Fieber oder Kopfschmerzen auch Weidenrinde
  • Akuter Durchfall: Eichenrinde, Blutwurz
  • Halsschmerzen, Rachenentzündungen: Salbei
  • Harnwegbeschwerden: Birke, Brennnessel, Bärentraube

Wir beraten Sie gerne

Aktuelles

Ohne Schokolade geht es nicht ?

Gut, aber dann die Richtige: mit mindestens 70 % Kakaoanteil und in Bio-Qualität. Kakao enthält Flavanole, allen voran das Epicatechin. Ein starkes Antioxidans, das Zelle und Erbgut vor Schäden durch freie Radikale schützt.

Es wirkt blutverdünnend, erhöht das „gute“ HDL-Cholesterin zum Schutz vor Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit, senkt den Blutdruck, steigert die Durchblutung des Gehirns und die geistige Leistungsfähigkeit.

Der Gefäßschutz ist darauf zurückzuführen, dass Flavanole kontinuierlich die Erneuerung und Regeneration der Innenhaut der Gefäße unterstützen.

Ein zusätzlicher Gesundheitskick: Schmelzen Sie die Schokolade im Wasserbad und tauchen Sie Walnuss-Hälften, Paranüsse und Mandeln ein.

Keine Lust auf Müsli?

Wenn Ihnen eingeweichter Frischkornbrei nicht bekommt oder Sie die Haferflockenmischungen nicht mehr sehen können: Wie wäre es mit Milchreis oder Gries? Am besten aus Vollkorn. Milch-Alternative: Hafer-, Mandel- oder Reismilch.

Beides können Sie schon am Abend vorher kochen und am Morgen mit frischen Früchten garnieren. Eignet sich auch super zum Mitnehmen als Zwischenmahlzeit.

Im Moment bereiten wir die Inhalte für diesen Bereich vor.

Um Sie auf gewohntem Niveau informieren zu können, werden wir noch ein wenig Zeit benötigen.

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